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猕猴桃香蕉拼盘

2017-09-13 菜谱 评论0条 阅读
猕猴桃香蕉拼盘的做法

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猕猴桃除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。能降低胆固醇、促消化、降血脂、防癌抑肿瘤、增强体质。

食材明细

  • 猕猴桃 2个
  • 香蕉 1个
  • 黄瓜 1根
  • 原味 口味
  • 技巧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤

  • 猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤:1
    1猕猴桃去皮,香蕉去皮,黄瓜洗净
  • 猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤:2
    2香蕉从中间一破两半,如果长的话可以从下面切去一点
  • 猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤:3
    3菜谱盘中间
  • 猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤:4
    4用刀从当中切几刀
  • 猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤:5
    5猕猴桃切块
  • 猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤:6
    6摆在香蕉上面,摆成椰子叶的形状
  • 猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤:7
    7黄瓜切片
  • 猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤:8
    8摆在香蕉下面
  • 猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤:9
    9美不???
使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜   夏季食谱   其他菜系  

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关键词:猕猴桃 香蕉 nbsp 黄瓜 拼盘 去皮

标签:猕猴桃   香蕉   nbsp   黄瓜   拼盘   去皮