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紫薯10倍粥

2017-09-27 菜谱 评论0条 阅读

紫薯10倍粥

紫薯10倍粥的做法 宝宝今天5个月28天今天开始给BB煮粥囖……对于刚开始喝粥的宝宝来说,可以从十倍粥开始,比较软,细腻。所谓十倍粥,就是米和水的比例是1:10,10g的米对应加入100ml的水。从十倍粥开始慢慢过渡到八倍粥五倍粥。

用料  

紫薯 2个 大米 30g 水 300ml

紫薯10倍粥的做法  

  1. 大米30g

    紫薯10倍粥的做法 步骤1
  2. 大米用水浸泡30分钟

    紫薯10倍粥的做法 步骤2
  3. 泡好的大米放入BB煲中炖2.5小时

    紫薯10倍粥的做法 步骤3
  4. 煮粥的同时,将紫薯去皮切块后,蒸熟打成泥

    紫薯10倍粥的做法 步骤4
  5. 5、将煮好的粥放入研磨碗中研磨
    PS:对于刚刚开始喝粥的宝宝来说,可能米粒有点大

    紫薯10倍粥的做法 步骤5
  6. 在粥里加入紫薯泥,搅拌均匀即可

    紫薯10倍粥的做法 步骤6

小贴士

PS:多余的紫薯泥可以放入辅食盒中冷冻,3天内吃完,吃之前要蒸一下哦

关键词:大米 开始 宝宝 今天 用料 浸泡

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