A-A+

温暖养颜美玲粥

2017-09-30 菜谱 评论0条 阅读
温暖养颜美玲粥的做法

独家温暖养颜美玲粥


桃子喵_u 3小时前 所有食材都熬化了的口感非常绵软,滋味养人,秋冬季节适合每日熬一锅安抚家人的胃。据说有段时间宋美龄女士茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥,宋美龄喝了胃口大开,后来就成了她钟爱的一道粥。再后来,就流传到民间了,名曰“美龄粥”。
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟

主料

豆浆800ml 250ml
糯米80g 20g
山药200g 45g
枸杞

温暖养颜美玲粥的做法步骤

1. 糯米和粳米混合浸泡几个小时,山药洗净蒸熟

2. 水和豆浆混合好加热到沸腾,加入浸泡好的米。

3. 山药装入保鲜袋中,用擀面杖碾压碎,稍微留下一些块状纤维。在豆浆煮开时倒入,转小火熬。

温暖养颜美玲粥的做法图解4

4. 经常搅拌,熬到40分钟左右米化了,加入蜂蜜45克搅拌。

5. 枸杞用水泡开,和玫瑰花瓣洒在粥上装饰。

关键词:宋美龄 美玲 豆浆 养颜 大厨 background

标签:宋美龄   美玲   豆浆   养颜   大厨   background