燕窝炖蛋

燕窝炖蛋
燕窝炖蛋,鸡蛋是一种含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质的食物,营养价值非常高,鸡蛋也是人类最好的营养来源之一,跟燕窝一起炖制则营养价格极高,喜欢吃鸡蛋的可以……

怎么煮燕麦

很多追求瘦身和健康的妹纸们,总是会不断寻求适合自己的办法进行着自己的目标,比如他们会选择在早上以燕麦为食,但是怎么煮燕麦想必不是所有的人对此都是很了解的,今天就由小编我……

益母草煲鸡蛋

益母草煲鸡蛋
据说,这是民间调经验方。其治证属血瘀内阻,经脉不通所致。治宜活血通经,化瘀止痛。 汤中鸡蛋食疗价值较高,有补血益阴,除烦安神,健脾和胃的药用功效。 益母草又名茺蔚、坤草,其性……