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厨艺学习网-美食,菜谱大全

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秋季养生菜谱有什么呢

十月金秋,秋高气爽,秋天伴着微冷的风来到了我们周围。但是,秋季来临了,气候发生了变化,人们在这个时期总是会出现一些身体上的不适。所以,今天我们就为大家推荐一些秋季养生食谱,帮……
2017-10-16 文章 评论 阅读 次 标签:西芹 南瓜 秋季 翻炒 土豆 牛肉 阅读全文

寒露如何养生?衣食住行面面俱到。

寒露如何养生?衣食住行面面俱到。
图片 | 云儿寒露节气是秋冬交替的一个节气,气温下降很快,那么寒露节气怎么养生呢?  寒露节气怎么养生:衣  秋季凉热交替,气温逐渐下降,不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“……
2017-10-08 文章 评论 阅读 次 标签:寒露 节气 养生 秋季 怎么 气温 阅读全文

秋季养生汤:山药栗子汤

秋季养生汤:山药栗子汤
秋季天气干燥,宜多喝汤水,秋季也是进补的适宜季节,山药和栗子都是秋季进补的食疗佳品,山药栗子汤可补脾养胃,补肾益肺 ……
2017-10-07 菜谱 评论 阅读 次 标签:栗子 山药 秋季 进补 松茸 腰果 阅读全文

冰糖雪梨燕窝盅 秋季最养生

冰糖雪梨燕窝盅 秋季最养生
梨是秋季最为合适和应季的水果,去痰润喉,而燕窝,本身便具有特别好的清肺滋养呼吸道的作用,两者加在一起在秋季成为抵抗雾霾的最佳利器!提高抵抗力,有效……
2017-10-04 菜谱 评论 阅读 次 标签:燕窝 冰糖 秋季 呼吸道 雪梨 养生 阅读全文

紫薯山药粥(秋季宝宝润肺好粥)

紫薯山药粥(秋季宝宝润肺好粥)
紫薯山药粥(秋季宝宝润肺好粥) 文宝贝24 3小时前 ……
2017-10-03 菜谱 评论 阅读 次 标签:山药 润肺 宝宝 height px 秋季 阅读全文

秋季昼夜温差大,多吃三豆增强免疫力。

秋季昼夜温差大,多吃三豆增强免疫力。
图片 | 辛墨墨虽然正午的太阳还是有些猛烈,动不动还是容易出汗,但秋天还是慢慢地走进我们的生活。秋季早晚你都能感觉到阵阵凉意,早晚温差大,这个时节的身体也需要经受一些考验……
2017-10-03 文章 评论 阅读 次 标签:秋季 红豆 可以 免疫力 还是 维生素 阅读全文

秋香板栗烧鸡腿

秋香板栗烧鸡腿
秋季又到了板栗上市的季节,栗子营养价值丰富,而且美味香甜。 今天这道板栗烧鸡腿是我家秋季餐桌上的家常菜,新鲜的板栗加上鲜嫩的鸡腿,调味用的是又伊……
2017-09-30 菜谱 评论 阅读 次 标签:鸡腿 板栗 汤匙 老抽 秋季 栗子 阅读全文

秋季养肺黄金粥

秋季养肺黄金粥
秋季天气转凉,胃部受寒,就需要粥来食补,今天我们就做秋季养肺黄金粥。 用料 ……
2017-09-30 菜谱 评论 阅读 次 标签:秋季 黄金 受寒 薏米 食补 胃部 阅读全文

秋季进补,益清不益腻

秋季进补,益清不益腻
秋季正是进补的时候,俗话说的“贴秋膘”指的就是在秋季要把夏天流失的营养补回来,很多人已经有计划了,但是秋季进补也是要因人而异的,在进步之前还是需要好好了解一下饮食的常识……
2017-09-28 饮食健康 评论 阅读 次 标签:进补 秋季 滴丸 薏米 此时 食物 阅读全文

儿童菜谱——混炒四丝(胡萝卜丝、肉丝、黄瓜丝、香肠丝)

儿童菜谱——混炒四丝(胡萝卜丝、肉丝、黄瓜丝、香肠丝)
独家儿童菜谱——混炒四丝(胡萝卜丝、肉丝、黄瓜丝、香肠丝) 画宝美食 5……
2017-09-26 菜谱 评论 阅读 次 标签:黄瓜 秋季 胡萝卜 菜肴 适量 一根 阅读全文

秋季饮食宜清淡,营养粥品大盘点。

秋季饮食宜清淡,营养粥品大盘点。
图片 | 味谷的厨房在我国民间有喝粥养生的习俗,不一样的材料煲粥就会有不太的味道和营养价值。今天,香哈为大家盘点一下适合在秋季食用的粥品都有哪些,快乐看看吧。秋季饮食原……
2017-09-26 文章 评论 阅读 次 标签:秋季 进补 食物 饮食 苦瓜 适量 阅读全文

「秋季汤水」太子参无花果瘦肉汤

「秋季汤水」太子参无花果瘦肉汤
此汤水 健胃理肠益气养血 润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。 ……
2017-09-25 菜谱 评论 阅读 次 标签:汤水 无花果 瘦肉 太子参 秋季 益气养血 阅读全文

莲香菱角米糊

莲香菱角米糊
莲子和菱角,都是秋季的应季食材,丰富的淀粉含量可以带来顺滑微甜的天然口味。和谷物一起打成米糊,营养更加全面,也改善了米糊的口感,增加了米糊的香甜……
2017-09-24 菜谱 评论 阅读 次 标签:菱角 莲子 菱角米 秋季 应季 辅食 阅读全文

#润秋燥#梨膏莲蓉冰皮月饼

#润秋燥#梨膏莲蓉冰皮月饼
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易损伤肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,所以秋季养生要防燥。而吃梨可……
2017-09-23 菜谱 评论 阅读 次 标签:雪梨 银耳 莲蓉 秋季 放入 梨膏 阅读全文

秋季怎么吃最养生,推荐八款营养早餐。

秋季怎么吃最养生,推荐八款营养早餐。
图片 | 味谷的厨房一日之计在于晨,一天内最重要的一餐也是在早晨。步入秋季,你的早餐也要发生一点小改变,如何吃得更养生,来看看我们推荐的八款营养早餐吧。秋季吃什么早餐?秋天……
2017-09-23 文章 评论 阅读 次 标签:红薯 秋季 银耳 早餐 功效 黑米 阅读全文

椰汁银耳鲜果捞

椰汁银耳鲜果捞
立秋后,燥气也随之而来,口、鼻、身体皮肤会开始变得干燥。但由于仍有夏季的余热,所以这段时间既有热又有燥,要注意去燥养阴。银耳是滋阴润燥的好食材,……
2017-09-22 菜谱 评论 阅读 次 标签:银耳 鲜果 秋季 秋燥 火龙果 主材 阅读全文

秋季预防宝宝“上火”,我们可以这样吃!

秋季预防宝宝“上火”,我们可以这样吃!
秋季预防宝宝“上火”,我们可以这样吃! 宝宝辅食微课堂 2小……
2017-09-21 菜谱 评论 阅读 次 标签:龙利 上火 宝宝 秋季 米粥 预防 阅读全文

秋季易脱发,常吃3种食物巧预防。

秋季易脱发,常吃3种食物巧预防。
图片 | 悍匪夫人随着秋意渐浓,掉头发逐渐开始困扰着我们。为什么在秋天的时候容易出现掉发的现象呢?又有什么方法可以缓解掉发呢?在这里,香哈小编为大家介绍一下具有缓解掉发作……
2017-09-21 文章 评论 阅读 次 标签:头发 维生素 秋季 首乌 脱发 生长 阅读全文

秋天吃羊肉,冬天不怕冷

秋天吃羊肉,冬天不怕冷
大家也都知道秋冻季节适当进食羊肉对身体好处多多,那么秋季吃羊肉能给大家带来哪些好处呢?赶快跟着小编来了解一下吧!秋天吃羊肉有什么好处1、补气补血秋冻季节为何人们会感到……
2017-09-20 饮食健康 评论 阅读 次 标签:羊肉 秋季 好处 气血 秋燥 适当 阅读全文

秋季养生食谱有什么呢

随着社会的不断进步和发展,社会经济不断提高,人们的收入也逐步提升,越来越多的人开始重视养生这一方面的问题。这一类的养生节目也是越来越多。不同额时间段需要给身体补充不同……
2017-09-20 文章 评论 阅读 次 标签:秋季 果蔬汁 红豆 菊花 不同 冰糖 阅读全文

鲜榨葡萄汁(附正确清洗葡萄)

鲜榨葡萄汁(附正确清洗葡萄)
鲜榨葡萄汁(附正确清洗葡萄) 静默成诗 2小时前 秋天……
2017-09-19 菜谱 评论 阅读 次 标签:葡萄 葡萄汁 果肉 水果 秋季 最爱 阅读全文

椰浆黑米桃胶银耳羹

椰浆黑米桃胶银耳羹
这款秋季甜品之前有做过一次,味道很赞,奶香十足,今天又用椰浆尝试了,两款比较下来我觉得是椰浆口感更胜一筹?? 黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血……
2017-09-18 菜谱 评论 阅读 次 标签:桃胶 鸡头米 黑米 银耳 芡实 秋季 阅读全文

秋季减肥必吃的六种水果

秋季减肥必吃的六种水果
秋季减肥对水果的要求还是比较严格的,但你真的知道减肥吃什么水果呢?秋季减肥吃哪些水果是最好的呢?下面跟小编了解下吧,大家可以了解到究竟秋季减肥该吃什么水果好,也能知道秋季……
2017-09-18 饮食健康 评论 阅读 次 标签:减肥 秋季 水果 体内 喝水 脂肪 阅读全文

秋季适当吃肉,鸭肉是首选

秋季适当吃肉,鸭肉是首选
秋季的饮食提倡少吃肉,但一点都不吃肉不利于身体健康,适当吃些肉有益养生。那么秋季吃什么肉好呢?秋季吃什么肉?下面为您介绍秋季养生适合吃的几种肉,适当吃肉让你身体更强壮,健……
2017-09-18 饮食健康 评论 阅读 次 标签:鸡肉 秋季 鸭肉 适合 脂肪酸 脂肪 阅读全文

秋季必备小零食「烤梨片」

秋季必备小零食「烤梨片」
拍照的时候很想做点什么, 突然就想到什么菠萝片苹果片啊脆脆的, 就试了一下,发现还挺好吃,决定权在于梨子吧,哈哈哈,用的京白梨,挺甜的,就可以不……
2017-09-18 菜谱 评论 阅读 次 标签:京白梨 糖浆 可以 秋季 零食 必备 阅读全文
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